2006-10-31から1日間の記事一覧

ローラー

朝ライドが最近本当に苦手になっている。起きられないことに毎日布団の中で理由をつけている。あんまり乗らな過ぎなので、昼三本ローラー。うちにあるのは負荷装置なし。ロードレーサーで乗るとぐんぐんスピードが上がる。特に空気圧が高いと摩擦抵抗も少…