福王子６時。 福王子に着いて、リアタイヤの空気圧が低い気がしたので、空気を追加していたら、タイヤのチューブのバルブの先が飛んでしまい、大きな音がして空気が一気に抜けてしまった。急いでチューブ交換し、出発。それにしても二日連続のパンク、ついて…

道端に獲れたてのラディッシュが袋に入れて売られていると、つい買ってしまう。 「熊を放つ」を読んでからラディッシュを好んで食べるようになった。 そういえば、「風の歌を聴け」を読んでビーチボーイズを聴くようになったし、「マシアス・ギリの失脚」を…

日曜日、雨が降っていないけれど自転車はお休み。祭の準備。 ８時前から子供神輿の掃除と組み立てのお手伝い。 大人の神輿は、いらいません。いらんことしたら怒られそうで怖いです。 この紐の結び方ができずに３０分は悩む。祭には結びを覚えることがいっぱ…

６時１５分集合三人。 ◎◎対決、三位。。。。 三連勝中だったのに、ついに最後の牙城も崩された。 今日は対決にかける気持ちで既に負けていた。私がいつも通りの装備なのに対し、Ｎさんは決戦スペック。もともと妥協の無い自転車、ジップホイールにチューブラ…

最大ウエイト稽古鉾で練習。少し疲れが残っているのか一回あたりに差せる時間が短い。ただ疲れはあるが翌日の夜は雨の予報と言うこともあってしっかり練習しておく。この重さを身体で覚えないと、本鉾練習に移行したとき苦労するから。 ９時まで鉾差し、９時…

イエモン・サロンって、てっきりイエローモンキーのファン向けサロンだと思っていた。実はお茶の伊右衛門のサロンだった。 終末医療のことも、昨日まで週末だけ開業している週末医療だと思っていた。 新しいフレーズを使うときは注意が必要だ。

６時集合。 朝早くから男５人、山に登り、山を走り、山を下る。 山の中で少し休んでいると散歩中のおじさんと出会う。 あまりに気持ちのいい朝だったので、 「今日は気持ちいいですね。」 と声をかけ、少し話をした。 おじさんは私たちを見て、物好きな仲間…

大人用の練習鉾（稽古鉾）に最大ウエイトをつけて練習。 鉾を、腰に巻いた帯の革ポケットにいれて差すのだが、ウエイトをつける前と後では差している時の帯の延び方があきらかに違う。しっかり帯を締めていないと帯が伸びてすぐ差しにくくなる 鈴を鳴らすの…

誤解の無いように書いておきますが、菊鉾は嵯峨祭の全てではなくて、剣鉾が五本あるうちの一本で、あくまでも嵯峨祭の一部分です。還幸祭（五月二十四日日曜日）では剣鉾のほかにも、二基の神輿、獅子舞、稚児行列、子供神輿が巡行します。詳しい時間割は後…

朝６時１５分、西友桂、ロードです。 ＯＧ−○さんは欠席です（ココロの準備が違うので）。

練習鉾（稽古鉾とも言う）で本番さながらのローテーション練習。連続して休み無く差し、へとへとになる。へとへとで脚に乳酸は溜まるが、脚が攣るほどではないのでもう少し追い込める気もするが、鉾を差している最中に脚が攣ると鉾が倒れて怪我人が出そうで…

６時福王子発。 ＮＡＭさん、mineくん、私の三人。 杉坂でmineくん抜けて、そこから二人で京北まで行って折り返し。５０ｋｍ。 最初からまったり感なし。 終了までアゲアゲ。 アラサーならぬアベサー達成。 途中何度も泣きいれそうになった。

夜七時頃からしとしと雨が降ってきた。これで練習はないな、と思いながらも、念のために仕事場から家に戻ると、 「ちり〜〜ん、ちり〜〜〜〜〜ん。」 と、鈴（りん）の鳴る音が聞こえる。 ？？？ 「ちり〜〜ん、ちり〜〜〜〜〜ん。」 という音が、 「早く来…

ロードです。 ６時福王子〜京北〜福王子。 福王子終了予定８時１５分くらい。 ５０ｋｍ。 途中抜け可。

腕、背中、腰、筋肉痛。録画してあるジロデイタリアも観たかったので朝５時半に目覚めたが、自転車に乗らず。 仕事中、非常にいい天気なので自転車に乗らなかったことを後悔。 昼休み、気休めに三本ローラー２５分。今年に入って二度目くらいの三本ローラー…

現在６時３０分。練習は８時から。雨が降る気配なし。昨日の夜の時点で、今日の夜は雨が降ると想定して、そうとうがんばった練習をした。 ま、ええけど。

前日の疲れが残っているので朝自転車を休む。 自転車乗るだけなら準備運動もストレッチもしないけど、鉾の練習の前には股関節や腕周りのストレッチをする。 自転車に乗った後には特別なものは飲まないが、鉾の練習の日には朝と夜にプロティンを飲む。飲んで…

洛西に朝６時集合。ルート開拓ライド。集合場所がいつもより遠いので５時に起きて５時半に家を出る。いつも時間ギリギリまで出発できないので家を出てから集合場所まではＴＴライド。これが一番トレーニングになっている気がする。 計６名。朝早いのに盛況で…

今日から毎晩練習だ。

昨日、一度着て、雨だったのでやっぱり脱いで、枕元に置いておいた服を着て出発。 このように朝出かける服を前日のうちに用意しておくと、寝ぼけている朝の状態でもスムースに行動できるんだけど、夜はいつも酩酊しているので、次の日がレースでもない限り前…

急に暑くなって来て、ボトルの季節がやってきた。 ボトル洗いのいいものがみつからない！ そういうあなたに！

やまだ紫さんも亡くなった。 杉浦日向子さんも既に亡くなっている。 近藤ようこさんは元気なんだろうか。

朝５時２０分。いつものようにアラームがなって、一度止める。 ５時２８分、もう一度アラームがなって、もう一度止める。 三回目のアラームがなる前にあきらめて起きて、服を着替え始める。 少し寝ぼけながら、今日の気温に適した靴下やタイツやウインドブレ…

朝６時、西友桂、ロードです。 いつもより時間早いです。

昨日、送別会があって、飲みすぎた。 毎日飲みすぎているので特別なことではない。 頭の痛さも許容範囲。雨が降っていなければ１時間くらい走ってもいいくらい。何日か練習して送別会の最後に演奏できればよかった。ただ、仕事終わってギターの練習なんかし…

前の日の晩御飯のメニューを思い出すこと。 たいがい一つ二つ思い出せない。 脳が死んでいるのか。。。。。 ま、楽観的な人間なのでその程度で悩まないけど。

四人。 笠トンネル越えてみーこさん離脱。 そこから三人で裏側から栗尾峠を登って帰宅。 ５０ｋｍ。 帰りの栗尾、御経ともに負け。どちらも得意な傾斜だと思うのだが、勝てない。勝てなかったけどいい感じで走れた。 ただ、今日も仕事なのに とっても疲れた。…

出られないとは思うけど、念のため日程を調べようと思ってサイトを見てみたら、レース、なくなってしまっていたのね。さびしい。 美山はがんばらねばならない。京都人にとっての美山ロードはイタリア人にとってのミラノ〜サンレモなのだ。

緊張してきた。ロードレースというのは非常に緊張する。まずレースの経験が不足しているので、レース中どんくさいことをして叱られないかが心配である。長く乗っているようでもロードレースは速度が速いので特別なのだ。あと下りが怖い。怖いけど怖いとか言…