レースに使用するタイヤを考える。 新品でストックしてあるのは三種類。 雨ならリアはユッチンソン・トロ１・８５。 晴れならリアはミシュランのドライ。 フロント用に買っていたミシュランは計量すると７００ｇ以上ある。雨でなければたぶん使わない。

カメラをテーブルにおいてセルフタイマーで撮影したら、テーブルにピントが合ってた。 素人写真。

まだシクシク痛む。毎日自転車に乗った後１５分ほど、寝る前１５分ほど氷で冷やす。それでずいぶんマシ。 この程度ならレースもだいじょうぶだろう。膝より、熱中症に気をつけよう。

朝８時から用事があったので、少しだけ舗装路ツーリング。嵯峨から山に行くグループに便乗して水尾まで。そこからまた来た道を引き返す。 一人だけお楽しみのオフロードを走らずに帰るのは残念といえば残念だけど、涼しい時間に少しでも身体を動かせて、気分…