１５年ほどＮＨＫの朝の連ドラを観てきたが、ゲゲゲ終了を機に止めることにした。 ８時、子供を小学校に送り出すついでに、ラン。 山へ。やっぱりランもオフロードが好き。 山に登ると知っているおばさんやおじさんに会う。山ですれ違う時は自転車に乗ってな…

１０月を前に衣替え。 セロッタからＩＦへ。 ボトル台座無し、問題無し。

６時福王子です。 裏京見のショートコースです。 あえて言うまでもなく最近ずっとですけど。