粉色々と国産蜂蜜到着。

朝、二日酔いも無かったけど、寝るのが１時過ぎていたので朝起きられず、朝ライドなし。昼ローラーもなし。ま、たまにはいいか。明日からまた山へ行きます。 マスクのフィルターやらエナジージェルやらが届いた。

自転車仲間の新年会。３７人も集まっての大宴会。軽い気持ちで準備していたけど、いざ当日大勢集まって始まる時は結構緊張。もう少し流れを考えたほうがよかったかな？とか、会場が広すぎたかな？とかいろいろ反省点はありますが、無事終了してほっとしまし…

家から自走で行けるクロスレースがある幸せ。 朝日を浴びながら自転車道をトコトコと。家から嵐山の自転車道までは５分ほど、そのまま南へ３０分ほど走るとレース会場がある。距離はソコソコあるけど、アップダウンが無いので汗をかくこともなくたどり着ける…

まゆ毛は、実はギャラガー兄弟を意識しているが、これも誰にも似てると言われたことがない。 ビートルズのことはイントロ聴いただけで全曲歌えるほど大ファンではないけれど、中学からよく聴いた。初期の「アイ・ソー・ハー・・・」みたいな激しいのが好きだ…

自分のヘアースタイル、実はトラヴィスのボーカルを意識しているのだけど、今まで誰にも似ていると言われたことがない。 生え際を似せるため脱毛してるのに。

スケジュールが変更になっています。ご注意を。 1 CM2A 30分 8：40〜 9：20 2 CM2B＋CL2 30分 9：30〜10：10 3 C2＋CM1＋CL1 40分 10：20〜11：10 4 CY＋CL3＋CM3 15分 11：20〜11：45 5 CK2 10分 11：55〜12：10 6 CK1 8分 11：56〜12：10 7 C1 60分 12：20…

暖かいという予報に反し、非常に寒い。 まだ雪残ってるし。 それにしても京都朝山はすっかり定着してきたようだ。今日も７人かな？非常に多い。教祖は１月休んだのは２日だけだけだそう。 明日レースなので軽く走ろうと思っていたが、帰りの六丁で必死で走っ…

関東でのイベント 楽しそ〜〜。 ５月には日本選手権もある。それも関東。

連続出撃記録途絶える。 昼休み、気休めに独房にてローラー。暖かいのでパンいちで（ウイズ、シューズ＆ソックス）。

渡月橋の上から見る日の出はけっこう好き。 コース図を見る限りキャンバーは無さそうだけど一応キャンバー走行と階段駆け上がりの練習。 木々の間を８の字走行。 ３ｍくらいの短いピッチでより小さく回る練習を１０分。 ２０ｍくらいの長いピッチでコーナー…

おいしい牛乳とか、おいしい納豆とか・・・・ 自分で言うな！

今朝は事業仕分けによって減ってしまった京都西北エリアの朝ライド。目が覚めた時点で５時４０分でさすがに間に合わないと思ったけど、貴重なエリアだし、家から最も近いのに行かないのはなんなのでがんばって着替えて出撃。もしみんなが違う山に言っていた…

いよいよ今週末になりました新年会。みなさま申し込み忘れはないでしょうか。あと申し込んだけど忘れてしまっていませんでしょうか。 日曜夜７時、中華料理・祇園・天竺です。 できるだけ時間までに来てくださいね。 遅れる人はあらかじめ連絡お願いします（…

昨日早く寝たので、今朝は４時過ぎにスッキリ目覚めた。 布団の中でストレッチして、ゆっくり着替えて、毎朝６時集合で開催されている京都朝山ライドに参加。 下り始めてすぐ、突然前輪が制御できなくなって転倒。派手に転んだ。怪我はたいしたことない。即…