二毛作

朝６時１５分起床。少し遅いので走るのやめようかと思ったが、昨日出発してから５０分で戻れたので軽く走ることにした。で、６時半出発、７時２０分帰宅。今日もちょうど５０分だった。今日は少し重めのギアで乗る。テクニカルな登りはあいかわらずミスしたが昨日よりはうまくいった。ま、二日続けて同じコースなので当たり前か。路面はややウエットであったが下り恐怖感がなかった。マキシス・イグナイターはなかなかいいみたい。
昼休み、ローラー２０分。朝のマウンテンと併せて二毛作である。終了後の仕事中眠い。