残業

鉾差しのレギュラーメンバーが練習のし過ぎでぎっくり腰になる。これで本番メンバーが一人減った。これ以上欠員をださないために絶対怪我はできない状況だ。
昨日は本番用の剣鉾で練習した後、中学生や小学生に混じって練習用の鉾で居残り練習。練習用は本番用より５ｋｇほど軽い。その５ｋｇが大きい。本番用は未だ自在に扱えないのでフォームが乱れまくっていたのを練習鉾で残業して修正。本当にくたくたになった。
帰宅後プロティン。寝ていて脚が火照って何度も目が覚めた。これからは練習量を減らし本番に向け体調を整えよう。