休み

朝、山に行く準備をしてたけど、起きられず。土曜もそうだった。
行けない原因分析。
１、レースなどで身体が疲れている。
２、１１時以降の夜更かし。
３、ビール２リットル（またはそれ相当）以上の飲酒。
以上の二つ以上該当すると朝起きられない。
今日は１と３でした。
坂の上の雲を見なかったので８時には寝てた。