朝、山

ちょっとの期間朝自転車に乗るのをサボっていただけで、起きて出かけるのが非常につらい。祭とジロデイタリアのせいだ。つらいけれど、運動しないと身体が病気になりそうで恐いのでがんばって起きて出かける。
４人。
雨は止んだが、非常に蒸し暑い。ちょっと登るとヘルメットの間から汗が滴り落ちてくる。こんな日は吸汗性のあるヘッドバンドが必要だ。
身体も重い。余分な物が身体にまとわりついている感じでスッキリしない。７月末のクロカンレースに向け、少しづつ身体を絞っていこう（まだ申し込んでないけど）。