朝なし

金曜日は週一日だけのランの日、それも晴れていたのにサボってしまった。先週は雨で休み。二週続けて走っていない。なんやかや言い訳はあるが、ようは走るのがそれほど好きではないようだ。
夜中２時頃に目が覚め、iPadを２時間ほどいじってしまった。あれは身体によくない。