2011-07-14 朝なし 朝5時前、自然起床。気持ちいい温度なので着替えて走りに行く前に、本を読んでいると二度寝。6時半に目覚めたが、すでに家族が起きてバタバタしているので継続して三度寝。7月に入って二週続けて木曜日に熱を出しダウンしたので今朝は熱が無いだけだいぶマシ。