2006-06-13から1日間の記事一覧
昨日は回復走のつもりが気がつけばよだれたらたら走になっていた。なにをやｔっているんだか・・・ 一人で走る時なかなかいつもモチベーションをあげて走るのは難しい。 で、自分で自分に刺激を与えるために走る時に縛りを加える。 以前はアウターでしか走ら…
昨日は回復走のつもりが気がつけばよだれたらたら走になっていた。なにをやｔっているんだか・・・ 一人で走る時なかなかいつもモチベーションをあげて走るのは難しい。 で、自分で自分に刺激を与えるために走る時に縛りを加える。 以前はアウターでしか走ら…
