昨日の午前中が体調不良のピークだったようで、今日は幾分マシ。それでも自転車に乗れるような状態ではない。食べるものが身体に入っていないので、動ける気がしない。水分は昨晩ポカリと味噌汁で補給。 今朝の重量は６３．８ｋｇ。 病気になったりするとい…

最近ディクトン・スポーツ・スプレーを見かけないと思っていたら、名前が変わってた。ボルダー・スポーツ。スポーツ時の股擦れ、首やニップルの衣擦れに最も効果的だと思う。

某アニキから差し入れ。アスリート魂溢れる兄貴だけあって自分の未知の世界のシロモノ。頬の粘膜とか舌の裏とか消化器官を通さず直接血管に電解質を取り入れるというもの。水分の無いポカリみたいなものか。すごい。１時間以上のレースの中盤に使ってみたい…