峠

昨日の午前中が体調不良のピークだったようで、今日は幾分マシ。それでも自転車に乗れるような状態ではない。食べるものが身体に入っていないので、動ける気がしない。水分は昨晩ポカリと味噌汁で補給。
今朝の重量は６３．８ｋｇ。
病気になったりするといつも思うのが、節度ある食事、節度ある飲酒、節度ある暮らし・・・なのだが、元気になるとすぐ忘れてしまう。たまには思い出すようにしよう。いや、たまに節度のない日（それも社会的に許される程度の）があったとしても、日常は節度ある暮らしを心がけよう。