登りアタック、勝ち目がないとわかるとすぐやめてしまうのは悪い癖だわ。もう少しもがきます。 平坦ハイペース維持は今の課題。これからも続けたい。 今のままでは走りに余裕がない。来週からもう一日距離を踏む日と作って、ベースアップしたい。

６時福王子発。 何人？？一瞬では数えられないくらい大勢。 知らない人が見たら、クラブ活動に見えると思う。 とりあえずＮさん列車で出発。 私二両目。 いいペース。 ちょっとしんどい。 ちょっとしんどいけど、すぐ後方にびっしり列車が連なってきている。…

朝６時、福王子、マウンテンバイクです。