以前は二、三人で山に入ることがほとんどだったけれど、最近は仲間が増えて五人とか、多いときは十人で山を走ることがある。こういう時、山の中を走る順番は基本的には道に詳しく、速い人から順に走る。そうすると適度な間隔を維持でき、楽しく、安全に走り…

雨の多い週は朝ライドが貴重になる。月、火は疲れていたけど水曜から雨の予報が出ていたのでがんばって起きて走った。今朝もなんか身体がだるかったけど、水曜休んだのと、金、土の天気も怪しかったので、がんばって起き出して走りに行く。家を出る間際、「…