2010-01-26から1日間の記事一覧
レースから二夜あけても、まだ身体がバッキバキ。今回なぜか脚ではなく背中、腰、腕がひどい筋肉痛。たぶんこけていないので普段使わない筋肉を総動員して走っていたのだろう。 昨日、今日と二日連続で朝起きられず、自転車休み。 今日は子供を学校に送り出…
レースから二夜あけても、まだ身体がバッキバキ。今回なぜか脚ではなく背中、腰、腕がひどい筋肉痛。たぶんこけていないので普段使わない筋肉を総動員して走っていたのだろう。 昨日、今日と二日連続で朝起きられず、自転車休み。 今日は子供を学校に送り出…
