2010-02-19から1日間の記事一覧

朝山、昼ローラー

京見TT。 結果14分32秒。茶屋の前で12分台だったので13分台突入かと思ったが、茶屋からピークまで結構遠かった。 家に帰ってデータを見ると前回の15分4秒の時と、平均心拍数155、最大心拍数156。これは前回と変わらないというかむしろ低…

【2月20日(土)土曜日西山復活祭ライドのご案内】

集合場所:上桂山田口交差点セブンイレブン 集合時間:AM6:00 解散時間:AM8:30頃 お気軽に〜