2011-02-11から1日間の記事一覧
今日は金曜だけど祭日なのでセミロングコース。京都のイーストサイド。５時２０分、家を出発。小雨が降っているが、せっかく着替えたので山の上は雪だろうと予想し、現地へ急ぐ。練習モードで走って４０分。遠い。これだけで昼休みのローラーより高強度。市…
今日は金曜だけど祭日なのでセミロングコース。京都のイーストサイド。５時２０分、家を出発。小雨が降っているが、せっかく着替えたので山の上は雪だろうと予想し、現地へ急ぐ。練習モードで走って４０分。遠い。これだけで昼休みのローラーより高強度。市…
