バレンタイン 自分で焼いた パンを食う。（ぶらいあん）リスドオル ４００ｇ１２６円 はるゆたか石臼全粒粉 ６０ｇ ５３円 北海道産ライ麦全粒粉 ６０ｇ ６６円 ドライイースト（サフ） ６ｇ 塩 ６ｇ てんさい糖 ２０ｇ 湯（３５℃） ３４０ｃｃクープが開い…