朝ライド

最近調子が悪いのはサドルを換えたせいかしら？そう思ったけどでも元に戻すのもシャクなので高さを２ｍｍあげてみた。ゴビはベースが柔らかいのでこの方がいいと思って。で、高雄ＴＴ、初の２分２９秒。やった。ついに３０秒切ったもんねー。ま、サドルをあげたせいではないと思うけど、しばらくはこのままいってみよう。こういう短いタイムアタックのばあい、ペース配分よりもいかに速度を落とさないかが鍵みたい。