ラン

ランというほどでもないけれど、４０分。
ランニングは時間があまりない時にいい。自転車より時間当たりの強度が高いから。自転車をビールとすればランは日本酒かな。同じ量だと、より深く酔える。でも私はビールのほうが好き。

今日もソコソコ寒い。夜明けを待たずに帰宅。