疲労困憊

希望が丘で残留を決定し、次の日祭日なので山に行って火曜日疲れて休む。この時点で体重計に載ると人生最大値６７ｋｇ。これに焦る。四月には伊吹山ヒルクライムがある。去年のその頃はたぶん６２ｋｇくらいだった。
気持ちをヒルクライムに切り替え、水曜日と金曜日にランニング、木曜、土曜はマウンテンバイクに乗り、毎日食べていたチョコレートとかの甘いお菓子と、イカの姿上げみたいなスナック菓子をやめた。
土曜日の夜、体重を測ると６４．８ｋｇ。ちょっとがんばれば体重は簡単に減るもんだと気分良くしていたら、日曜日のレースは力が出ずべべ。月曜、火曜と疲労困憊。レースの後から調子に乗って暴飲暴食。また６７ｋｇに戻る。
最悪。
今朝も時間通りに起きられず。自転車には乗らず近くの山へランニングに行くも、しんどすぎて中腹で引き返す。
とりあえず今週は疲れを残さないように日曜を向かえ、桂川に臨みたい。