ヴァームは朝起きて１本、レース前に１本飲む。残りは次のレースで使う。ヴァームは価格の割りにカロリーが低いので割り損感があるが、私に限って言えば短い時間のレースでは眠っているパフォーマンスをフルに引き出す呼び水のような感じがある。宿便をヒリ出すように身体に眠った脂肪をエネルギーに変換してくれることを期待。
今回新しく取り入れるのは得体の知れないねり白梅。クエン酸効果で脚攣り防止と、塩分補給、あと甘いものばかりの補給の中での清涼剤的な位置づけ。レースでいきなり新物を使うのは勇気がいるけど、それはそれでサプライズなお楽しみ。
