昼から、子供３人と自分とでＪＲに乗って梅小路公園に行った。ここはすごい。ま、いろいろすごいけど話すと長いのでとりあえず一度行ったほうが良い。鉄ちゃんは是非。 で、その芝生公園のほうで、なごむ。フリスビーをしたり、寝転がってみたり、ゆるーーー…

ひさびさの朝山ライド。山はひさびさなので身体の動きがぎこちない。数年前までは週に３度くらいは山を走っていたのに、最近はロードライドに心奪われ、山は月に１、２度。そういうこともあって難しいセクションではすぐ足を着いてしまう。特に上りで上手く…