水曜ロードでショーは６名。 要所要所の強度が特別高いというよりは、最初から最後までアベレージが高い。その結果終了時刻が早い。集合から一時間で終了。 短い時間だけどしっかり疲れることができる。水曜はそういう意味でお得なパッケージ。 草津まで自転…

疲れが溜まってきたのでシクロクロスレースのシーズン中でもあまり使わないアミノバイタルを飲んでから参加。 とりあえず鈴を鳴らして歩くだけなら体裁良くできるようになってきたが、それは器用に鳴らしているだけで、本来の菊鉾の鳴らし方ではない！と、厳…