ハイキング

朝ロード。嵯峨からR１６２をラーメンキャプテンまで行っての折り返し。
そう、俺はR１６２カウボーイ！
今日は行きも帰りも高ケイデンス。上りも下りも脚を休めないでがんばる。
特に帰路の笠トンネルから高雄の駐車場までは丸岡のトンネルからの下りをイメージして全速力絶好調にペダルを踏み続ける。
で、７時終了。着替えて地域のボランティアのハイキングに出かける。
嵯峨から清滝、保津峡からトロッコに乗って嵯峨へ戻る。
昼の弁当のときはさすがにネムネムだった。
さてさて今日の晩からはツールドスイス。ワールドカップもあるし忙しいなー。