2007-09-20 仕事で 昨日の昼から仕事で四条烏丸に行く用事ができ、自転車で出かける。片道40分ほど。信号と車が多いので平坦な道なのに疲れる。 仕事とはいえ、心拍計をつけて走ってみた。朝からよく走りくたくただ。