あせあせ

朝ライドなし。
疲れが全身に、特に背中に溜まっている。これは背筋を使ってこいでいるということなのだろうが、背筋が弱いということなのだろうか？それとも腹筋が弱いということなのだろうか？鍛えるべきはどっち？？
先週末はこってり乗ったが、来週のシクロの準備があまりできいない。まず前後現在ロードの練習用のホイルのコスモスをシクロの決戦用としてはずし、タイヤとカセットを付け替えなければならない。今年はロードを１０速化したのでシクロをＳＴＩ化して９速にできるのだが、なんやかやバタバタしていまだ８速、バーコンのまま。その上、シクロ車であまりオフロードを走っていないのも少し不安である。ま、変速は何戦かこのままで年末休みにでも９速化するかな。
来週末のシクロ初戦の次の週末は今年ロードレース最終戦、リッツクリテリウム。ま、自分にとってはジロデロンバルディアみたいなものか？これの決戦用ホイルのキシリウムに決戦タイヤと１０速のカセットもつけないといけないなー。あせるあせる。